בסרטונים הבאים תוכלו לשמוע כיצד המדיטציה הטרנסנדנטלית יכולה להפחית באופן משמעותי סימפטומים של דחק פוסט טראומטי, כגון: חרדה, דיכאון, נדודי שינה ועוד,

בסרטון הראשון ד"ר סרינה גרוסוולד סוקרת מחקרים מדעיים שנערכו על מ'ט ותגובות דחק פוסט טראומטי ובסרטון השני תוכלו לצפות בעדות אישית של חייל.