ד'ר רוברט שניידר בסקירה של מחקרים מדעיים שמראים מדוע ארגון הלב האמריקאי ממליץ כיום לאנשים לתרגל מדיטציה טרנסנדנטלית כדרך טבעית להפחתת מתחים ולהורדת לחץ דם גבוה.