מדיטציה טרנסנדנטלית מאפשרת לנו לעבור מעבר לפעילות המנטלית ולהתנסות במצב תודעה רביעי ששונה במאפיינים שלו משלושת מצבי התודעה היחסיים; ערנות, שינה וחלימה. זהו מצב של תודעה טרנסנדנטלית שבו אנו מתנסים במנוחה עמוקה אולם בניגוד לשינה או לחלימה אנו לגמרי מודעים לעצמנו. התנסות זאת מחדשת ומרעננת את מערכת העצבים ומאפשרת לנו קרא עוד
