מדיטציה טרנסנדנטלית מאפשרת לנו לעבור מעבר לפעילות המנטלית ולהתנסות במצב תודעה רביעי ששונה במאפיינים שלו משלושת מצבי התודעה היחסיים; ערנות, שינה וחלימה. זהו מצב של תודעה טרנסנדנטלית שבו אנו מתנסים במנוחה עמוקה אולם בניגוד לשינה או לחלימה אנו לגמרי מודעים לעצמנו. התנסות זאת מחדשת ומרעננת את מערכת העצבים ומאפשרת לנו לפעול ביתר יעילות מבלי לאגור מתחים ולחצים ומבלי לבזבז אנרגיה. תרגול סדיר של מדיטציה טרנסנדנטלית מפתח מצב שבו התודעה הטרנסנדנטלית שנחוותה בתחילה רק בעיניים עצומות בעת תרגול המדיטציה אינה הולכת לאיבוד גם כשאנו פועלים בעולם. אנו ממשיכים לחוות את העצמים השונים דרך החושים אולם ההתנסויות השונות אינן מסוגלות להצל על מהותנו הרוחנית הפנימית הבלתי מוגבלת.
מהרישי מכנה התנסות זאת בשם תודעה קוסמית. המונח קוסמי מתייחס למעמד המקיף כל של דרגת התפתחות זאת. אנרגיה, אינטליגנציה ויצירתיות גדלות במצב זה לערך עליון וזוכות למעמד של קיום קוסמי. בתודעה קוסמית הפעילות שלנו מתבצעת באופן טבעי בהתאם לחוקי הטבע ואנו נהנים מ200% של החיים: 100% של חופש והתחברות לעצם המהות הרוחנית הפנימית שלנו ו100% הצלחה בתחום החיצוני, מעשי של החיים.
בסרטון הווידאו הבא תוכלו לשמוע את פול מקרטני בשיר "תודעה קוסמית" שהוא כתב ב1968 כשהביטלס היו עם מהרישי באשרם ברישיקש. השיר לקוח מהקונצרט "השינוי מתחיל בפנים" של דיוויד לינץ שהתקיים ב4/4/2009 בניו יורק במטרה לאסוף כספים למימון הוראת מדיטציה טרנסנדנטלית למיליון תלמידים בבתי ספר באזורים בעייתיים בעולם . ניתן לראות אתו על הבמה את רינגו, מובי, שרל קראו, אדי וודר (מפרל ג'ם), דונובן, בטי לווט ועוד רבים טובים אחרים..