מדיטציה טרנסנדנטלית והפרעת דחק פוסט טראומטית
הפרעות דחק פוסט טראומטיות היו קשורות בעבר רק לחיילים שדיווחו על זיכרונות קשים משירות בצבא. בשנים האחרונות הכירו בעובדה שגם לאירועים טראומטיים שאינם חלק ממלחמות ושירות צבאי יש השפעה זהה ושהפרעת דחק פוסט טראומטית עלולה לפגוע בכל אחד. ע'פ דיווחים סטטיסטים 5% מהגברים בארץ ו10% מהנשים יתנסו באיזשהו שלב בחיים בהפרעה זאת.
מלוין בראון הוא חייל משוחרר מצבא ארה"ב שסבל מטראומה עקב שירות באפגניסטן ובמלחמה בעירק. בסרטון הקצר הבא הוא מספר כיצד תרגול המדיטציה הטרנסנדנטלית עזר לו להתגבר על ההפרעה הזאת ולהציל את חיי המשפחה שלו.

Leave a Reply