כשאנו נמצאים על סירה בים ומתחילים להופיע מסביב גלים גבוהים ניראה לנו שכל הים סוער וגועש אולם למעשה במעמקים הים תמיד שקט לגמרי. באופן דומה כשאנו מלאים במחשבות אינטנסיביות ובתחושה שעלינו כל הזמן לעשות ולהשיג דברים רבים ניראה לנו שזהו המצב המנטלי הטבעי שלנו אולם עמוק בתוכנו קיימת תודעה שקטה ורגועה לגמרי. כשאנו מתרגלים מדיטציה טרנסנדנטלית אנו עוברים בטבעיות וללא מאמץ מעבר לפעילות מנטלית רגילה שמתאפיינת לעתים קרובות בסערות ובמתחים ומתנסים בתודעה שקטה ובלתי מוגבלת שמהווה את עצם המהות הרוחנית הפנימית שלנו. התנסות זאת מתאפיינת באושר ובסיפוק, היא מטהרת את מערכת העצבים ומאפשרת לנו לפעול בחיים על בסיס של רגיעה ושקט פנימי.