בסרטונים הבאים (19 ד' עם כתוביות בעברית) מהרישי מדבר על הבסיס התאורטי של איורוודה, שיטת הבריאות העתיקה של הודו ועל היבטים מעשיים ששיטה זאת מציעה לנו כדי ליצור איזון ולפתח מצבי תודעה גבוהים.