שאלה: האם חיוני לסלק מתחים כדי להתנסות במצב של הארה

מהרישי: כן וזה מביא ערך מאד מעשי לחיים. גם אם אנו שוכחים לרגע את הנושא של הארה- אולי קשה לתפוס את המצב הזה- אז עדיין זאת התנסותנו היום יומית שאם אנו עייפים ומתוחים אין הרבה ערך לחיים. אם אנו חושבים על ההרגשה שלנו בבוקר שבו לא ישנו טוב בלילה, אנו מרגישים כל כך מטושטשים ואדישים כלפי כל דבר. העולם ממשיך להיות זהה למה שהוא היה בימים אחרים אולם אנו מעריכים אותו הרבה פחות. עם מדיטציה טרנסנדנטלית יש לנו טכניקה מאד אפקטיבית לסלק גם את והעייפות והמתחים העמוקים ביותר. זוהי הדרך לפרוש את הערך המלא של החיים. כבר בימים הראשונים של תרגול מדיטציה אנו מרגישים שהעיניים שלנו קצת יותר פתוחות, המחשבה שלנו קצת יותר בהירה והרגשות שלנו כלפי אחרים יותר הרמונים. כשנמשיך לתרגל כל יום יגיע זמן שבו נתחיל לחיות חיים שחופשיים ממתחים. אנו מנקים את המודעות מכל המתחים ולחצים ומשאירים את הרוח המודעת חופשיה לחלוטין בערך הטהור שלה.